乒乓球教学计划

乒乓球教学计划

　　时光飞逝，时间在慢慢推演，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，来为今后的学习制定一份计划。那么你真正懂得怎么写好计划吗？以下是小编帮大家整理的乒乓球教学计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

乒乓球教学计划1

　　一、教学内容及目标

　　乒乓球是一项富有活力的球类运动，具有锻炼身体、提高反应能力、促进血液循环等多方面的益处。本次教学的内容旨在帮助学生了解乒乓球运动的规则和技巧，并能够逐步提高自己的乒乓球水平。教学目标包括：

　　1.了解乒乓球运动的规则和基本技能；

　　2.能够正确使用乒乓球拍和球；

　　3.掌握乒乓球的基本技巧，如正手推球、反手推球、扣杀球等；

　　4.提高学生的反应能力和协调性；

　　5.增强学生的对运动的兴趣和热爱。

　　二、教学流程

　　1.开场白（5分钟）

　　教师简单介绍本次课程的教学内容和目标，并向学生介绍乒乓球运动的'背景和历史。

　　2.规则讲解（10分钟）

　　教师向学生详细讲解乒乓球的规则和比赛流程，并给学生演示如何发球、接发球、计分等。

　　3.装备介绍（5分钟）

　　教师向学生介绍乒乓球拍和球的种类及其选择要点，并告诉学生如何正确握拍和挑选适合自己的拍和球。

　　4.基本技巧训练（30分钟）

　　（1）正手推球

　　教师先用手演示如何正面推球，然后让学生跟随自己的动作练习。教师要注意引导学生正确的动作和姿势，以避免随意的错误姿势导致非正常的运动伤害。

　　（2）反手推球

　　教师向学生演示反手推球的正确方法，然后让学生进行模仿练习，教师还需要提供正确姿势和技能。

　　（3）扣杀球

　　教师向学生演示扣杀球的步骤和技巧，并让学生跟随其姿势和动作进行练习。教师要重点指导学生如何接球、如何调整身体重心，以及如何用力掌控篮球飞行至对方应有的位置，以达到扣杀效果。

　　5.比赛练习（20分钟）

　　教师将学生分成小组，进行双打比赛练习，以提高学生的协作能力和技能，并让学生切实感受到运动的乐趣。

　　6.小结（5分钟）

　　教师简要总结本次课堂的学习内容和重点，并与学生一起分享和讨论乒乓球运动的积极影响。

　　三、教学重点、难点和注意事项

　　1.教学重点

　　1.权重：在乒乓球行业中，手腕在技术上是相当重要的部分。正确地锻炼手腕在技术上才能展现出乒乓球大师的风范。

　　2.平衡重心：老师们、同学们在练习开球时需要时刻注意自己身体的平衡重心问题。很多同学在开球时手法不对，乒乓球无法到达对面，则主要是平衡重心的问题。因此多做有助于练习平衡重心的有趣活动，有助于你在无意识中调节自己的平衡重心。

　　3.提高集中力与反应速度：乒乓球比赛的速度很快，需要相对高的反应速度和集中力。

　　4.训练乒乓球技术：乒乓球技术的训练是很好的，需要老师和同学们努力训练基本技能，通过刻意练习，技术水平也会不断提升。

　　5.鼓励同学们投入体育活动：乒乓球运动是一项锻炼身体和心理的项目，老师应该积极鼓励同学们学习和参与运动，让他们爱上运动，享受健康的生活方式。

　　2.教学难点

　　1.发球、接发球的技术，即杀球和打弧球的技术练习，还需要提高对手的反应速度。

　　2.乒乓球运动对身体的要求比较高，需要学生配合老师进行正确的身体训练，调整乒乓球体育锻炼的难度，以达到逐步提升的效果。

　　3.教学注意事项

　　1.体育活动对学生来说十分重要，但也不能忽视学生的安全问题。老师应该督促学生在活动期间自觉保持良好的状态，建立安全意识，以及提醒学生遵守运动规则，避免因过度疲劳等因素导致意外受伤。

　　2.老师需要及时对学生的问题进行指正，并针对不同学生制订不同训练计划与课程目标。

　　3.鼓励学生自由探索，老师应该合理引导学生，让学生在实际操作中掌握技巧，提高乒乓球技巧水平。

　　四、教学评价方式

　　评价方式是一种十分重要的学习反馈方法。为保证学生有一个科学合理的评价，我建议教师采用多种方式进行评价：

　　1.观察方式。这种方式主要是观察学生的表现和介入，了解学生的得分情况和运动姿势。

　　2.教材作品。要求同学们制作一份关于个人自身得分与成果的记录，并针对每项运动技能制定适合个人的乒乓球教育模型图。

　　3.课程作业。同学们可以根据教师布置的课堂作业进行自评、互评，对学生的乒乓球技能水平做出评价。

　　5.注意事项

　　1.教学班级划分为男子组和女子组。

　　2.需要准备的教材包括：乒乓球器材、法规、积分表、乒乓球规则、技术动作图。

　　3.学生应在老师的指导下穿上相应的运动服，以避免在过程中受伤。

　　4.需要注意使用保护措施。如防止乒乓球飞出球桌外、使用眼镜或面罩等方式保护身体。同时，为了保证身体健康和安全，建议不要过度参与运动，尤其对于一些身体较差的学生，在运动过程中应及时停止，并及时就医。

乒乓球教学计划2

　　一、指导思想：

　　乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。

　　二、组织安排：

　　建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

　　三、训练任务：

　　1、熟悉乒乓球球性。

　　2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

　　3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

　　4、参加乒乓球比赛。

　　四、训练时间：

　　每周星期二，四课外活动及周五兴趣课。

　　五、训练地点：

　　水泥乒乓球台

　　六、具体训练内容：

　　第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

　　第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，

　　第四至七周：发球练习，正反手发球。

　　第八至九周：接发球练习，推挡球。

　　第十周至第十二周：削球、搓球练习。

　　第十三至第十五周：攻球、对打练习。

　　第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

　　xx小学乒乓球兴趣小组名单

　　刘亚东

　　王佳乐

　　郭伟

　　刘鹏举

　　刘双启

　　刘银龙

　　尹鹏飞

　　尹彦龙

　　刘娟鹏

　　刘健

　　郭永龙

　　靳佳佳

　　刘瑞丽

　　尹婷婷

　　李鹏兴

　　尹瑞凤

　　尹金凤

　　信信

　　尹翻翻

　　康飞

　　刘改娟

　　靳尹

　　xx小学绘画兴趣小组计划

　　根据孩子的基础和能力，我将对孩子进行一些基础的美术教育，简单的绘画及认知基本的色彩为主进行本学期小班美术兴趣班的教学

　　1、形成良好的绘画习惯。认识并逐步学会使用绘画工具和材料（如彩色笔、蜡笔、油画棒），培养正确的绘画姿势，手腿保持一定距离。握笔自然有力。

　　2、能大胆地表现、创新。在美术活动中充分发挥孩子的想象力和创造力。

　　3、能利用多种绘画工具和材料，通过多种形式：（手指点画、棉签画、纸团印画、添画）等不同技法表现，体验创造的乐趣。

　　4、认识并学会使用3-6种颜色：红、绿、蓝、黑、黄、褐等。

　　5、从游戏的形式让幼儿逐步学会掌握点、竖线、横线、斜线、圆形和方形涂染等方法画出所熟悉的物体，如树木、花草、人、动物等，培养幼儿大胆画画的能力。

　　针对上述目的，我对这学期美术兴趣班的具体课程内容安排如下：

　　课程内容

　　第一周：认识新伙伴，老师，学习画姿认识直线折线波浪线绘画：仙人掌

　　第二周：我的小手能画画学画弧线：漂亮的雨伞

　　第三周：各种各样的'房子

　　第四周：太阳公公和彩虹练习运用线条作画，发挥想象（或剪纸：长长的面条）

　　第五周：巩固线条画，画圆形绘画毛毛虫

　　第六周：草地上的小鸡（各种形态的小鸡）

　　第七周：快乐的小蜗牛

　　第八周：装饰画

　　第九周:美丽的蝴蝶练习

　　第十周：运用画线、创造能力手指点画美丽的花(水粉点画)

　　第十一周：装饰画：手掌树形状组合画

　　第十二周：彩色的伞

　　第十三周：添画：热气球学习使用两种油画棒涂色

　　第十四周：多姿多彩的树会画小树（或橡皮泥）

　　第十五周：小鸟和大树学会组合画面

　　第十六周：太阳底下小鸡的乐园

　　第十七周：我爱我家漂亮的蘑菇房

　　第十八周：造新房组合用简单的图形来表现房子

　　xx小学绘画兴趣小组名单

　　靳彦龙

　　刘鹏飞

　　靳旺娟

　　郭喜玲

　　刘引引

　　刘银银

　　刘富平

　　刘春春

　　刘婷婷

　　郭雪

　　郭雪宁

　　刘引儿

　　郭佳妹

　　吴靳宗

　　尹翻过

　　刘能能

　　郭龙霞

　　李冬梅

　　尹亚辉

　　靳彦妹

　　刘盼妮

　　郭巧玲

　　靳正康

　　刘鹏燕

　　刘岁婷

　　靳健健

　　尹晶晶

　　郭佳佳

　　刘佳

　　郭茜

　　郭彤

　　靳闯龙

　　尹雪

　　尹阿丽

　　刘双懂

　　何娟娥

乒乓球教学计划3

　　一、教学目标

　　1、培养学生对乒乓球项目的兴趣和热爱，锻炼学生的身体素质。

　　2、掌握乒乓球的基本技能，提高乒乓球水平。

　　3、增强学生的团队合作精神，培养其互相帮助的意识。

　　4、能够通过乒乓球活动提高学生的心理素质，增强学生的克服困难的能力。

　　二、教学内容

　　1、乒乓球的基本知识

　　（1）乒乓球的历史和起源；

　　（2）乒乓球的赛制和规则；

　　（3）乒乓球场地和器材的介绍。

　　2、乒乓球基本技术训练

　　（1）握拍姿势：正手握拍、反手握拍。

　　（2）基本移动步法：站立、前后步、左右步等。

　　（3）正手、反手、侧身挥拍姿势。

　　（4）发球技术训练：直线发球、横向发球、上旋发球、下旋发球等。

　　（5）接球技术训练：接发球、对角线接球、平行接球等。

　　（6）打球技术训练：正手攻球、反手攻球、防守球等。

　　3、学生自主组织比赛

　　（1）安排组队比赛，不断增加比赛难度。

　　（2）组织单打和双打比赛。

　　（3）扩大比赛范围，组织外校比赛。

　　三、教学方法

　　1、知识讲解法：教师通过课堂讲解、图表、图片等方式详细讲解乒乓球的起源、赛制、规则、场地和器材，让学生对乒乓球有全面的了解。

　　2、示范法：教师通过示范各项技术动作，让学生能够清晰地看到动作和技术动作的连接。

　　3、示范+学生仿效：教师先示范基本技术动作，让学生进行反复模仿，逐渐掌握乒乓球的基本技术。

　　4、个别指导：教师通过观察和评估学生的表现，进行个别指导，帮助他们分析和改正动作中存在的问题。

　　5、实践教学：让学生通过实践操作，对乒乓球技术掌握更加清晰，分别练习掌握乒乓球的发球、接球和打球技巧。

　　四、教与学的.时间分配

　　在教学计划中，将时间分配为：

　　1、乒乓球的基本知识（1课时）

　　2、乒乓球基本技术训练（10课时）

　　3、学生自主组织比赛（3课时）

　　其中乒乓球基本技术训练包括：

　　（1）站立、前后步、左右步等基本移动步法（2课时）。

　　（2）握拍姿势：正手握拍、反手握拍等（1课时）。

　　（3）正手、反手、侧身挥拍姿势（1课时）。

　　（4）发球技术训练：直线发球、横向发球、上旋发球、下旋发球等（2课时）。

　　（5）接球技术训练：接发球、对角线接球、平行接球等（2课时）。

　　（6）打球技术训练：正手攻球、反手攻球、防守球等（2课时）。

　　五、教学评价

　　1、教学评估

　　教师将根据课程目标和计划要求，对学生的掌握和运用乒乓球技术加以评价。

　　2、学生自我评估

　　学生将在课程结束后自己评估自己的进步和表现，用于反思和以便因陋就简，在今后更好地研究乒乓球项目。

　　3、制定评价标准

　　教师将制定评价标准，以对学生的乒乓球运动水平进行分类评估，以激励学生不断进步。

　　六、讲授策略

　　1、以互动教学为基础，结合游戏与趣味，以心理障碍为表格，注重帮助、支持学生情感心理健康的发展，建立良好的老师——学生与学生——学生间的关系。

　　2、在教学过程中，采用问答交互的方式，使学生更注意听和思考。

　　3、班级分组活动，让学生自己组织比赛，培养其团队合作精神和互相帮助的意识。

　　4、鼓励学生胆量，努力克服乒乓球比赛中的心理障碍，帮助学生提高克服挫折的能力。

　　5、鼓励学生创新精神，让他们在比赛中尝试新的技术和策略，培养其创造性思维能力。

乒乓球教学计划4

　　一、学生基本情况分析

　　三—五年级共有15个教学班，高年级男生较多，对乒乓球比较喜欢，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练，女生兴趣不高，大部分不喜欢运动，积极性有待提高。中年级整体形式与高年级，但男生比较稳定，遵守纪律，活动的欲望没有高年级男生强烈，而且会打球的人寥寥无几，个别人身体协调能力低。女生比较文雅，身体素质低，有待进一步加强。

　　二、教学内容

　　1、乒乓球项目介绍 握拍托球 握拍垫球

　　2、对墙击球

　　3、正手攻球 基本步法

　　4、反手推挡发球

　　5、左推右攻搓球

　　6、乒乓球的组合实践记分比赛

　　三、教学目标

　　1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。

　　2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。

　　3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。

　　4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。

　　5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

　　四、教学重点

　　1、掌握乒乓球理论知识，熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能，能够正确接发球。

　　2、通过基本技术的学习和练习，发展学生个性，树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的'精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

　　五、教学难点

　　能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。

　　六、教改专题：借鉴洋思课堂教学模式创新的研究

　　七、教改思路：

　　1、通过了解乒乓球知识，让学生逐步对玩乒乓球产生兴趣。

　　2、通过比赛、竞赛活动，培养学生的合作意识、集体荣誉感和进取心。

　　八、实施计划的具体措施

　　1、认真备课、上课，把校本课上活，方法灵活多变，课堂高效，充分调动学生的积极性。

　　2、课上讲解和课外欣赏相结合，有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史，激发学生的学习兴趣。

　　3、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与，亲身实践，参与实战，培养学生的实践能力。

　　4、师徒结对，兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。

　　5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。

　　九、教学内容安排

　　第一周：乒乓球项目介绍 正确的握拍方法

　　第二周：握拍托球

　　第三周：准备姿势 握拍垫球

　　第四周：握拍地面对抛球

　　第五周：对墙击球

　　第六周：对墙击球

　　第七周：正手攻球的徒手练习

　　第八周：正手攻球的练习

　　第九周：正手攻球的定位对练

　　第十周：基本步法：滑步

　　第十一周：基本步法

　　第十二周：反手推挡的徒手练习

　　第十三周：反手推挡的定点对练

　　第十四周：正手发球 反手发球

　　第十五周：左推右攻的徒手练习

　　第十六周：左推右攻的定点对练

　　第十七周：搓球的摩擦动作和方法

　　第十八周：实践组合 对抗赛

乒乓球教学计划5

　　一、引言

　　乒乓球是一项在我国广泛流行的体育运动，又称为“桌球”。其具有容易上手、技术深入、多样化、情趣性等特点，已成为广大青少年和中老年人群众喜爱的体育运动之一。本计划以模拟课堂形式进行乒乓球教学，旨在帮助学员掌握基本技能，提高技术水平，增加体育锻炼的`乐趣，培养健康向上的精神风貌。

　　二、教学目标

　　1.掌握乒乓球的基本规则、比赛用具、场地布置等知识。

　　2.了解基本技术知识，包括正手推球、反手推球、正手打马、反手打马和正手拉球、反手拉球等基本技术。

　　3.掌握基本进攻和防守技法，提高比赛水平。

　　4.提高身体素质，促进身体发育，增强身体协调性和灵敏性。

　　三、教学内容

　　1.乒乓球基本规则

　　2.乒乓球比赛用具和场地布置

　　3.乒乓球基本技术知识

　　4.乒乓球基本进攻和防守技法

　　5.身体素质训练

　　四、教学方法

　　1.课堂讲授和演示教学相结合。

　　2.小组讨论和展示。

　　3.教师讲解加学员互动。

　　4.实践操作和反思总结。

　　五、教学流程

　　1.教师介绍乒乓球基本规则和比赛用具，并总结基本技术知识。

　　2.学员分成小组，讨论和展示不同的技术点，并互相学习。

　　3.教师讲解和演示不同技术的具体实施方法。

　　4.学员分组进行实践操作，教师进行指导和点评。

　　5.通过集训和练习营的形式，进行阶段性考核和评估。

　　六、教学评价

　　1.测试和考试结合，掌握学员的学习水平和问题情况。

　　2.教练员的实时指导和反馈。

　　3.小组讨论和展示，评选最佳表现和出色者进行表彰。

　　七、教学总结

　　通过模拟课堂的教学方式，学生在轻松愉悦的氛围中学习乒乓球相关知识和技能。教师注重培养学生的团队协作精神和勇于挑战的精神。仅此而已，乒乓球教学计划的效果会更加理想。

乒乓球教学计划6

　　一、活动背景及意义

　　随着人们生活水平的不断提高和健康意识的日益增强，越来越多的人选择参加体育活动，其中不乏乒乓球这样的项目。乒乓球是一项普及广泛的体育运动，它不仅能够提高人们的身体素质，还能够培养人们的协调性、反应能力和心理素质，有独特的教育意义。

　　的开展，可以丰富校外课程，加强学生与学校、家庭之间的联系，增进互动和沟通，同时也可以培养学生的体育兴趣和乒乓球运动技能，提高学生身体素质，增强其身心健康。

　　二、活动目标

　　1、培养学生对乒乓球运动的兴趣和热爱；

　　2、提高学生乒乓球的基本技能，包括接球、发球、击球、运球、步法等；

　　3、帮助学生建立正确的体育健身观念，培养良好的习惯和心理素质；

　　4、通过乒乓球教学活动，促进学生间的'交流和合作，增进友谊，培养其集体协作精神。

　　三、活动地点、时间和参与人员

　　活动地点：学校体育馆或其他相关场所；

　　活动时间：每周一次，每次2小时，持续半年时间；

　　参与人员：学生自愿参加。

　　四、活动方案

　　1、选拔学生乒乓球队员

　　在活动开始前，通过自愿报名和比赛选拔出具有一定篇度的乒乓球队员，并为其佩发队服。

　　2、分组教学

　　根据学生的乒乓球水平和年龄，将其分为各个技能组，进行分组教学。在每次活动中，先进行技能训练，训练完成后进行比赛（单打或双打），以检验训练效果。

　　3、教学内容

　　（1）基本姿势：正确的站姿和握拍方法；

　　（2）运球技巧：乒乓球的正拍和反拍；

　　（3）发球技巧：乒乓球常用发球方式及其要领；

　　（4）接发球技巧：正手和反手接发球的要领；

　　（5）击球技巧：正手和反手的击球要领；

　　（6）步法技巧：移动步法、跨步、跳跃等技巧运用。

　　4、比赛

　　比赛根据学生的技术水平和年龄，分为单打和双打两个项目，分别进行比赛。为了促进学生间的友谊和交流，还可以不定期组织学生之间的队内、校内、或者是校际乒乓球比赛。

　　五、活动考核与评价

　　针对学生的乒乓球技能、运动表现、训练态度等方面进行评价，并根据表现进行排名。同时鼓励学生在乒乓球教学活动过程中发挥自己的潜力，不断提高其个人乒乓球技能水平。使学生能够感受到参与体育运动的快乐，增强他们的体育自信心，树立坚持不断实践的体育精神。

　　六、教学效果

　　通过课外乒乓球教学活动的开展，学生的身体素质得到了一定的提高，体育健身观念得到了加强，并且学生之间的友谊和合作精神也得到了增强。同时，学生的乒乓球技能也有明显的提高，乒乓球爱好者也逐渐增多。在课外教学活动的影响下，乒乓球不仅是一项活动，更是一种健康的生活方式和自我锻炼的乐趣。

　　总之，乒乓球是一项广受欢迎的体育运动，其教学活动有助于提高学生的身体素质、锻炼意志品质、增强团队协作精神，并能够将体育观念渗透到校园生活中。通过本次课外活动的组织开展，不仅可以让学生得到身心健康的锻炼，更可以培养他们的爱护生命、关心健康的意识，为今后的健康人生奠定坚实的基础。

乒乓球教学计划7

　　一、课程背景

　　乒乓球是一项广泛普及的体育项目，深受人们喜爱。在校园活动中，乒乓球作为一种流行的课外体育活动，受到了越来越多的学生欢迎。乒乓球可以锻炼身体，提高心肺功能，改善协调性和反应能力，培养激情和竞争意识。对于孩子的长期健康成长和发展，乒乓球具有重要的作用。

　　二、教学目的

　　本课程的主要目的是通过乒乓球课外活动，促进学生的身体成长和发展，锻炼学生的身体素质和各项技能。在教学过程中，我们将注重的培养学生的协作能力，提高学生的思维和判断能力，促进学生的心理健康和人际关系的发展。

　　三、教学内容

　　1、基本姿势和动作—拍法、球路分析和控制；

　　2、球的弧线运动及其在乒乓球战术中的意义；

　　3、常用技巧和战术—如扣杀、挑球、削球、侧旋球打法等；

　　4、身体素质和技能的全面提高—包括力量、速度、反应速度、协调性、平衡性等。

　　四、教学方法

　　本课程将采用“从简单到复杂，由易到难”的教学方法，让学生逐步掌握基本技能和运动要领。同时我们将以小组合作形式开展教学活动，注重团队协作和竞争性训练，帮助学生提高自信心和团队精神。

　　五、教学评估

　　本课程的评估方式将以测验、考试和评价等方法进行，以确定学生是否掌握了基本技能，是否能够熟练运用所学知识和技能，以及是否能够在竞争中表现出色。同时，我们也将进行情绪、态度、行为和技能的评价，以全面了解学生的身体素质和心理健康状况。

　　六、教学建议

　　1、教学过程中，应注重动手实践，全面提高学生技能和体能。在竞赛训练中推进教育素质、提高技能，使学生在不同的竞争中不断提升，不断进步。

　　2、教学时应注意学生身体健康和安全问题，在保护学生身体健康和安全的同时，加强团队合作和竞争意识的'培养。

　　3、教学需要适应学生的不同需求和能力水平，针对不同的学生给予不同程度的适当指导，注重个性化发展。

　　七、总结

　　本课程是一项有效的课外体育活动，能够促进学生的身体成长和发展、锻炼学生的身体素质和各项技能。在教学中，我们要加强团队合作和竞争意识的培养，注重个性化发展，全面提高学生的身体和心理素质，为学生的长期发展奠定坚实的基础。

乒乓球教学计划8

　　概述：乒乓球运动于十九世纪末起源于英国，流行于欧洲。1904年前后乒乓球传入中国，经过一百多年的发展，我国已成为名副其实的“乒乓球王国”被誉为“国球”。从1959年中国选手容国团在第25届世乒赛上为中国赢得第一个男子单打世界冠军，到20xx年北京第二十九届奥运会中国年团赛全部乒乓球项目的金牌，乒乓球在中国再次掀起乒乓球狂热，在中国少年儿童打球的人越来越多，我校有很多学生喜欢打乒乓球，为我校乒乓球课程的.开展，奠定了良好的基础。乒乓球运动的特点：

　　1、速度快、变化多，素有“聪明人运动”之称。2、在室内外均可行，不受年龄性别、身体条件限制。

　　3、经参加乒乓球运动的人可以全面改善神经运动系统和心血管系统的机能，通过乒乓球锻炼有助于培养，勇敢顽强，机智果断等优良品质。

　　4、特别对学生从事乒乓球运动，可提高视力，预防近视，提高学生的反应能力，开发智力，培养良好的吃苦耐劳品质。

　　教学目标：训练初级阶段基本掌握乒乓球基本站位、基本姿势和基本技术动作，训练中级阶段主要技术动作要熟练，技术动作之间的衔接能较顺畅，整个动作较自然、协调。

　　教学重难点：脚步的灵活移动，上下肢的协调配合，组合技术动作的练习。措施：抓好身体基本素质的提高，基本技术动作的练习，不断改进教学方法，激发学生的兴趣。学生练习一段时间就进行轮流打比赛练习。根据学生的不同情况进行因材施教。教学进度安排表：

　　五年级乒乓球校本课程教学安排表

　　周次教学内容教学目标教学准备教学备注时间第二周队列训练、明列队快静齐、装确纪律与要求备齐全、正规基本握拍掌握基本握拍和场地球台法，基本站位站位方法，熟悉第三至四周乒乓球、球拍姿势，练习球球性自带感基本功练习掌握各种基本；第五至六周功练习的方法正反手发球熟练掌握正反；第七至八周练习手发球正手打单球两人一组打单；第九至十周练习球在30次以上正手位侧身掌握正手直拉；第十一至十二周直拉球球的方法跟时机反手推挡练掌握反手推挡；第十三至十四周习的基本技术动作左推右攻练培养学生上下；第十五周习肢协调配合能力正反手基本进一步熟练掌；第十六周功练习，步法握基本功与步法练习练习分组打比赛通过比赛提高；第十七至十八周心理素质

乒乓球教学计划9

　　一、教学目标

　　通过本次课外活动乒乓球教学，学生们将掌握乒乓球的基本规则和技能，以及提高身体素质和协作能力，培养良好的运动习惯和团队精神。

　　二、教学内容

　　1、乒乓球基本规则

　　2、乒乓球击球技巧

　　3、乒乓球比赛技巧

　　4、团队合作

　　三、教学方法

　　1、理论讲解

　　2、体验实践

　　3、对峙比赛

　　四、教学过程

　　1、基本规则

　　首先，给学生讲解乒乓球的基本规则，包括比赛场地、比赛规则、计分方法等，并向学生示范基本的乒乓球姿势。

　　2、击球技巧

　　然后，将学生分成小组，进行击球技巧的训练。教师首先向学生们演示各种击球技巧，在实践中纠正学生们的技术动作和姿势。学生们也可以相互练习，在教师的指导下进行大量的练习，巩固所学习到的技巧。

　　3、比赛技巧

　　在乒乓球击球技巧的基础上，进行比赛技巧的训练。学生首先了解比赛策略，在教师的带领下进行对峙比赛。在比赛中，教师不仅可以指导学生制定策略，也可以为学生提供实时的技术指导。

　　4、团队合作

　　在进行比赛时，学生需要积极的`与队友配合，才能取得胜利。在比赛中，教师可以给学生介绍最佳的配合方式，帮助学生形成良好的团队合作精神。

　　五、教学结束

　　本次课外活动乒乓球教学的结束，让学生感受到了体育锻炼的快乐。学生不仅掌握了乒乓球的基本规则和技能，还增进了彼此之间的友谊，培养了团队精神和协作能力。它也促进了学生的身体发展，帮助他们建立健康的生活方式。这些技能将有助于学生发掘自己的才华，并为他们未来的成功打下坚实的基础。

乒乓球教学计划10

　　一、课程开发背景：

　　本课程是学校依据自己的办学理念、办学特色、资源状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课程，由学校统一安排，学生自主参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学生素质，提高教师课程建设与开发的能力，具有十分重要的意义。注重普及，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，以球会友，以球兴校。通过发展师生乒乓球运动，激发学校活力，“突破一点，带动全局”，抓好乒乓球特色，保持传统项目，打造我校特色品牌。

　　学校在开发本课程时有着得天独厚的`优势：

　　1、硬件基础设施齐全。有专门的训练室，室内外乒乓球台共12张，基本适应学校训练。

　　2、教练队伍合理。我校喜爱乒乓球运动的教师很多，焦兰芝老师曾在市县多次获奖，师资力量很充足。

　　3、家长认可。社区家长充分认识到乒乓球运动的积极意义，从经济上、训练上都给予足够理解和支持。

　　以上原因，为我们进行乒乓球开发实施提供了有利的条件，也是我校进行该项研究的价值所在。

　　二、课程目标

　　1、学生了解一些关于乒乓球的知识，掌握一些基本运动技能和方法 , 认识乒乓球在锻炼身体的有效价值 , 为以后学习、工作、生活打下良好的基础 , 形成终身体育的意识。

　　2、学生形成多动脑、多动手的能力，提高灵敏性、协调性。

　　3、学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。

　　4、学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子。

　　三、课程内容

　　理论课：乒乓球基本知识

　　学习握拍方法;站位方法;推挡技术。

　　复习推挡技术;学习正反手平击发球技术。

　　复习推挡技术;学习正反手侧旋发球技术。

　　复习推挡技术;发球技术;素质练习。

　　学习正手攻球技术;左推右攻技术。

　　复习正手攻球技术;左推右攻技术。

　　安排教学比赛

　　裁判规则学习;教学比赛;素质练习。

　　步法练习;素质考试。

　　发球技术考核。

　　推挡技术考核。

　　四、课程实施建议

　　1、结合我校实际情况，乒乓球校本课与其他校本课由全体3——6年级学生自由选报，学校安排每周各年级有一节校本课程乒乓选修课。

　　2、场地与资源：场地，乒乓球室;教学资源，自制校本教材。

　　五、 课程评价

　　1 、评价内容

　　(1)、学生对乒乓球运动的兴趣、程度。

　　(2)、学生对乒乓球运动技能的掌握。

　　(3)、学生间人际交往状态的改善程度。

　　(4)、学生获得的成就感。

　　2 、评价形式

　　(1)、学生自评：学生针对以上内容对照参加本组以前进行自评。

　　(2)、教师评价：教师根据学生在学习中的表现、训练实践态度、运用技能的能力等，可用成绩册、记分的方法对每位学生的表现简单记录，作为评价依据。

乒乓球教学计划11

　　1、引言

　　乒乓球运动在全世界已经受到广泛的关注和喜爱，被誉为“小球王国”。乒乓球作为一项具有全身性锻炼效果和社交联系的运动，早已被列入我校体育课选项之中。作为学校体育课的一种，乒乓球不仅在学生身体健康方面起到了积极的作用，同时也培养了学生的协作精神、度量心态等方面，在学生的认知与未来职业入门上也有所帮助。为了促进学生幼小的身体和心灵能发展得更加健康，我校设立了乒乓球课外活动，以加强学生的体育锻炼和心理素质教育。

　　2、教学计划概述

　　本次课外活动针对的是中小学生，主要针对的是锻炼身体健康和提高乒乓球技术的训练目标。同时，我们也将注重培养学生良好的体育素质和团队协作精神，提高学生的心理素质和思维能力。

　　3、教学内容介绍

　　（1）基本知识的讲解

　　通过讲解乒乓球的基本规则、裁判员的判罚、技术方面的知识、比赛流程的介绍等等，使学生们掌握乒乓球运动的'基本知识。让他们更好地理解和学习乒乓球运动。

　　（2）基本技术的教学

　　介绍乒乓球发球、接球、进攻、防守等基本技术及配合的技巧，通过基本技术的练习，帮助学生们自然而然地掌握和提高基本技术，理解技术的意义及练习方法。

　　（3）比赛实战的训练

　　通过组织一些小规模的竞赛，提高学生的实战技能。让他们更好地掌握乒乓球运动的比赛窍门，并帮助他们更好地了解乒乓球运动的精神和价值。

　　（4）教师亲自辅导

　　在讲解和教学过程中，我们也将采用教师亲自指导的方式，让老师和学生有更好的互动合作，并让教师能够更好的了解每个学生的乒乓球特点，及时指导训练，帮助学生更好的掌握乒乓球技能和技巧。

　　4、教学效果分析

　　通过对学生群体的调查和综合治疗分析，以及与学生家长的沟通和反馈，我们发现，通过这项课外乒乓球活动，学生的协作精神有了显著提高，运动技能也得到了一定的锻炼。同时，学生的身体素质也得到了一定的提高，身体各项指标均有所提升，学生们的活力和自信心也得到了增强，更能够迎接未来的挑战。

　　5、总结

　　乒乓球运动的教学，不仅有助于培养学生良好的体育素质、思想素质和团队协作能力，同时也有助于学生身体健康状况的提高，帮助学生正面面对生活，健康快乐地成长。因此，在今后的教育活动中，我们将积极开展类似的活动，让更多的学生能够参与到美好的课外活动中，共同度过快乐的时光。

乒乓球教学计划12

　　一、教学目的

　　1.让学生学会基本的乒乓球技巧，尤其是发球和接发球的技巧。

　　2.培养学生的运动协调能力和反应能力，提高学生的身体素质。

　　3.培养学生的竞争意识和合作精神，帮助学生积极面对成功和失败。

　　二、教学内容

　　1.基本技巧

　　1.1掌握乒乓球的基本规则和规定

　　1.2熟悉握拍方法和姿势，掌握正确的挥拍和打球姿势

　　1.3学习发球和接发球的技巧，掌握正手和反手的挥拍和打球技术

　　1.4学习移动和站位的技巧，掌握正手和反手的转身和移动技巧

　　2.运动技能

　　2.1提高学生的反应能力，让学生能够快速反应和判断球的方向和速度。

　　2.2提高学生的协调能力和身体素质，让学生能够灵活地运动和快速反应。

　　2.3提高学生的技巧水平，让学生能够熟练掌握各种不同的乒乓球技巧。

　　3.竞技训练

　　3.1安排课外活动，让学生能够参加各种乒乓球比赛和活动，提高学生的竞技能力和实战技巧。

　　3.2培养学生的合作精神和团队意识，让学生能够与同伴配合默契，共同攻守进退。

　　4.身体保健

　　4.1学生们在参加比赛和活动的过程中，一定要注意身体保护，避免受伤。

　　4.2学生们要注意饮食和休息，避免过度劳累和过度消耗身体能量。

　　三、教学方法

　　本教学的方法主要是群体教学和个别指导相结合的方式。

　　1.群体教学：设立队伍，让学生在小组中进行配对练习和竞技训练，提高学生的'合作精神和竞技能力。

　　2.个别指导：针对不同学生基础和技能水平的不同，采取不同的个别指导方式，帮助学生逐步提高乒乓球技能水平。

　　3.视频展示：选取优秀的乒乓球运动员比赛录像，让学生进行观摩学习，提高学生的技术水平和发球策略。

　　四、教学评价

　　1.观察学生训练的动作是否规范、动作是否处理大方自然等因素的动作评价。

　　2.通过对学生战术表现的观察、记录，评选出乒乓球活动中战术最佳队或个人称号。

　　3.评选班级或个人竞技比赛中的优胜者。

　　五、教学后记

　　从本次活动中得出的启示：

　　乒乓球作为一项小球运动，看似简单，但细节极多。在教学的过程中，不但要注重动作指导和技巧的训练，还要引导学生通过比赛、训练等方式增强竞技意识和团队协作能力。此外，作为一项体育活动，我们的教学也应该注重身体保健和学生的身体素质训练。最后，希望能通过科学的教学手段，让更多的学生了解到乒乓球这项健康又有趣的运动。

乒乓球教学计划13

　　一、课程概述

　　乒乓球是一项非常受欢迎的运动项目，不仅可以提高身体素质，还可以锻炼大脑反应能力和手眼协调性。本教学计划旨在通过讲解、演示、练习等方式，帮助学生掌握乒乓球基本技巧和规则，提高其乒乓球水平，增强其综合素质。

　　二、教学目标

　　1、掌握乒乓球基本技术。

　　2、理解乒乓球比赛规则，提高比赛水平。

　　3、增强身体素质和手眼协调性。

　　4、培养团队合作精神和互助互学意识。

　　5、加强对运动健康的认识。

　　三、教学内容

　　1、乒乓球基本技术介绍：握拍、基本姿势、前手、反手、发球等。

　　2、乒乓球比赛规则：得分规则、发球、对接、犯规等。

　　3、团队配合：双打配合技巧、单打训练。

　　四、教学方式

　　1、讲解：对乒乓球基本技术和比赛规则进行讲解。

　　2、演示：教练员演示操作技巧和示范比赛规则。

　　3、练习：学生跟随教练员进行练习，并从中发现问题并加以改进。

　　4、比赛：组织学生进行比赛，加强团队合作精神，并修正自己的`不足点。

　　五、教学评价

　　1、学生表现：观察学生的乒乓球基本技术掌握情况、团队协作态度和对运动赛事认识等方面的表现。

　　2、反馈评价：向学生提供及时的建议，并回顾评估学生学习进度，调整教学方案。

　　六、教学安排

　　1、主题内容：每周一次，单课时间为2小时。

　　2、教学场地：教学活动可在校内体育馆、体育场或其他合适场地进行。

　　3、教学器材：乒乓球拍、球、乒乓球桌等器材。

　　七、教学效果

　　经过本计划的教学，学生不仅掌握了乒乓球基本技术和比赛规则，还在学习过程中培养了团队合作精神和互助互学意识，增强了身体素质和手眼协调性，加强了对运动健康的认识，为今后的生活和学习打下了良好的基础。

乒乓球教学计划14

　　乒乓球特长课教案年级：课题复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术

　　目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。

　　能力提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。德育培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。重点学习正手攻球技术的'要领。难点执拍手型正确，动作协调、迅速。

　　方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍教学过程：

　　准备部分：

　　1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。

　　2、活动各关节的练习。

　　基本部分

　　1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。

　　2、分组练习。

　　3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

　　4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。

　　结束部分：

　　1、进行放松活动。

　　2、教师总结。

　　3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。

乒乓球教学计划15

　　一、设计思路

　　本次课依据《新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。

　　二、教材分析

　　乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣 。

　　三、学情分析

　　二年级学生，学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。

　　四、教学目标

　　1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势，为后边学习乒乓球基本技术打下基础。

　　2、70%－80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间，通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉，提高控制球的能力， 通过游戏练习，发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。

　　3、通过本节课的学习，培养学生冷静沉着，机智果断的`心理素质，培养团结协作、积极进取的优良品质，以及听从指挥，注意力集中的思想作风。

　　五、教学设想

　　本课紧紧围绕健康、运动两条主线，以运动参与和运动技能为载体，把身体健康、心理健康、社会适应渗透到各项练习中。遵循“学生为主体，教师为主导，练习为主线”的原则，创设民主、平等、开放的教学环境，让每个学生都体验到学习的乐趣和成功的满足，培养学生自主、合作、探究性学习的能力。

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